鄭多燕FigureRobotic (OVER ALL, ABBS, ARMS)
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鄭多燕減肥健身操之整體運動篇
PART 1 : http://www.youtube.com/watch?v=JZ3KK_uKrDM
PART 2: http://www.youtube.com/watch?v=CsfQz57ZVd0&;feature=related
PART 3: http://www.youtube.com/watch?v=OXkX6t7dUn8&;feature=related
PART 4: http://www.youtube.com/watch?v=eZWWBZhqA_4&;feature=related
PART 5: http://www.youtube.com/watch?v=udI4EVA_sWA&;feature=related

鄭多燕健身操之针对腹部篇
PART 1: http://www.youtube.com/watch?v=Fvn9SjRlphw&;feature=related

PART 2: http://www.youtube.com/watch?v=pPra2q9wTf0&;feature=related
PART 3: http://www.youtube.com/watch?v=qKMbKwP-tYA

PART 4: http://www.youtube.com/watch?v=zJCzjgKEXf8&;feature=related
PART 5: http://www.youtube.com/watch?v=6Gm6DNPnxxw&;feature=related
PART 6: http://www.youtube.com/watch?v=ZuqZGRPIk6E&;feature=related

鄭多燕減肥健身操之啞鈴篇

http://www.youtube.com/user/knowyoyo#grid/user/3F3F50284F6F8D59
  • xzsawqcxdsew  目前離線
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    xzsawqcxdsew
    010 冒險者
    #2, 2011-12-15 20:17:03
    thx for sharing
     
  • hughsung  目前離線
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    hughsung
    020 獵人
    #3, 2011-12-15 21:00:11
    好資訊
    這樣不用特別去找影片下載
    感謝提供:kiss:
     
  • babepig  目前離線
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    babepig
    010 冒險者
    #4, 2011-12-16 16:47:20
    動作簡單,但跳完真係好累!勁∼
     
  • yaya100  目前離線
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    yaya100
    020 獵人
    #5, 2011-12-17 00:12:01
    另外想請問有沒有可以正式入手DVD的地方
    想支持正版
     
  • kunng29  目前離線
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    kunng29
    050 狼戰士
    #7, 2011-12-17 00:45:35
    第一集跳到一半汗一直狂飆 ,感覺效果很不錯唷!!
     
  • magician  目前離線
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    magician
    040 戰士
    #8, 2011-12-17 08:48:17
    thx
     
  • shur  目前離線
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    #9, 2011-12-18 21:07:48
    感謝分享
    這個我有跳
    真的滿不錯的
    持之以恆真的會瘦喔
     
  • faifai27102240  目前離線
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    faifai27102240
    040 戰士
    #10, 2011-12-19 08:08:32
    天天都跟著做.感謝分享